Magnesium Malát + B6

Hořčík, kterej se hodí do dne

Bisglycinát si nech klidně na večer, když chceš zklidnit tělo po dlouhým dni. Malát dává větší smysl ráno, dopoledne nebo před tréninkem. Prostě ve chvíli, kdy nechceš vypnout, ale normálně fungovat.

V denní dávce najdeš 1 650 mg malátu hořečnatého, z toho 248 mg hořčíku. To je 66 % referenční hodnoty příjmu. K tomu 2,1 mg vitaminu B6, což odpovídá 150 % RHP.

Proč právě malát?

Protože je to organická forma hořčíku, která se dobře hodí pro aktivní režim. Malát vzniká spojením hořčíku a kyseliny jablečné. Tu tělo zná a používá ji v procesech spojených s tvorbou energie.

Přeloženo z biochemie do normální řeči: když jedeš celý den na plnej plyn, trénuješ, pracuješ hlavou nebo máš pocit, že tě někdo přepnul do úspornýho módu, tahle forma dává smysl.

Magnesium Malát + B6 je pro tebe, pokud:

• přes den bojuješ s únavou a chceš doplnit hořčík v aktivnější formě,
• trénuješ a chceš podpořit normální funkci svalů,
• máš náročnou práci, hodně stresu nebo hlavu pořád v zápřahu,
• hledáš hořčík, kterej se hodí spíš ráno než před spaním,
• chceš jednoduchý složení bez zbytečný omáčky okolo.

Hořčík + B6. Dvojka, co dává smysl.

Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální funkci svalů, nervové soustavy a k normálnímu energetickému metabolismu. Zní to suše, ale přesně tohle chceš, když ti tělo začne házet error hlášky.

Vitamin B6 k tomu přispívá k normální činnosti nervové soustavy, normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Žádný kouzla. Jen poctivě poskládaný doplněk pro běžnej den i trénink.

Nejčastější dotazy

Kdy mám Magnesium Malát + B6 brát?
Nejlíp ráno, dopoledne nebo před tréninkem. Denní dávka jsou 3 kapsle. Ber je ideálně nalačno a zapij vodou.

Je malát lepší než bisglycinát?
Není lepší nebo horší. Je jinej. Bisglycinát se hodí spíš na večer a pohodu. Malát dává větší smysl přes den, když řešíš energii, výkon a únavu.

Co od něj můžu realisticky čekat?
Nečekej, že po první kapsli vystřelíš jak raketa. Hořčík i vitamin B6 dávají největší smysl při pravidelným užívání. Podporují normální energetický metabolismus, nervovou soustavu a pomáhají snižovat míru únavy a vyčerpání.

Pro koho je vhodnej?
Pro dospělý, kteří chtějí doplnit hořčík v dobře využitelné formě. Hodí se pro aktivní lidi, sportovce i pro dny, kdy jedeš hlavou i tělem na plnej plyn.

Můžu ho brát dlouhodobě?
Ano, můžeš ho zařadit dlouhodobě podle potřeby. Drž se ale doporučený denní dávky a pokud máš chronické onemocnění nebo bereš léky, prober užívání s lékařem.

S čím ho kombinovat?
Přes den si rozumí třeba s vitaminem D3, omega-3 nebo kreatinem. Na večer můžeš sáhnout po magnesium bisglycinátu, pokud chceš hořčík spíš do klidnější části dne.