Cvičím bojové sporty
Seš bojovník tělem i duší? Vyber si u nás spojence, co ti pomůžou vyhrát každej fight. Je fuk, jestli se pereš v ringu, válčíš na žíněnce nebo třeba bušíš do pytle. Tady najdeš kousky, který pomůžou tvejm svalům růst, dodaj ti sílu sundat každýho soupeře a i po největším zápřahu tě vrátěj rychle zpátky do formy.
.png)
Řazení produktů
Výpis produktů
Bojové sporty bez výmluvy
Box, MMA, kickbox, jiu-jitsu, judo nebo trénink u pytle nejsou jen o tom, kdo vypadá tvrději. Tělo tam řeší sílu, rychlost, výbušnost, opakovaný záběr, úchopy, pády, údery, kopy i slušnou dávku potu. A když chceš makat naplno, nestačí jenom zatnout zuby a doufat, že regenerace nějak dorazí sama.
Tvrdej trénink nechce měkkou výživu. Když jdeš do ringu, na žíněnku nebo mlátíš do pytle, tělo nedostává jenom lehkou připomínku, že existuje. Dostává nálož, po který se ozvou svaly, energie i regenerace. Hoď do výbavy proteiny, elektrolyty, preworkouty nebo další doplňky, ať máš z čeho brát při tréninku i po něm.
Výživa pro bojové sporty
Bojový sporty berou energii, svaly, klouby i nervy trochu jiným stylem než klasickej trénink. Proto dává smysl mít doplňky, který pokryjou víc než jen hlad po tréninku.
Co se hodí mít po ruce
- Chceš podpořit sílu a výbušnost? Sáhni po kreatinu – hodí se pro tréninky, kde řešíš tvrdší záběr, odraz, úder, kop nebo další kolo, který si nevezme servítky.
- Potřebuješ doplnit bílkoviny po tréninku? Dej šanci proteinu – po sparingu, pytli nebo silový části dodá tělu bílkoviny důležitý pro svaly a regeneraci.
- Chceš před výkonem víc drive? Mrkni po kofeinu, beta-alaninu nebo citrullinu – pro chvíle, kdy nechceš nastoupit do tréninku s hlavou v úsporným režimu.
- Mele tě únava a tempo dne? Hoď do režimu magnesium s B6 – hořčík se hodí pro svaly a nervy, B6 pomáhá tělu pracovat s energií, takže nedáváš tělu jen povel „nějak si poraď“.
- Klouby po tréninku dávaj najevo, že nejsou dekorace? Mrkni po kloubní výživě – bojový sporty umí potrápit kolena, ramena, lokty i zápěstí, takže péče o pohybovej aparát není žádná slabost.
- Chceš základ pro celkovou péči? Přidej omega-3, vitamin C, D3 + K2, zinek nebo železo – nenápadný věci, který se hodí do režimu, kde tělo pravidelně dostává zabrat.
Bojovej sport neni jenom o tom, co vydržíš v tréninku. Je i o tom, jak tělo připravíš, čím ho podpoříš a co mu dáš potom. Vyber si podle toho, jestli řešíš sílu, výkon, regeneraci, klouby nebo energii, a dej tělu podporu, kterou po tvrdým tréninku fakt ocení.