Omáčky

Omáčka, co vytáhne jídlo z nouzovýho režimu

Zdravější režim nemá znamenat, že budeš jíst věci bez chuti a ještě se u toho tvářit vděčně. Omáčky jsou pro ty, kdo chtěj jíst rozumněji, ale nehodlaj posílat svoje chuťový buňky do kláštera. Hodíš sauce k masu, těstovinám, rýži, tortille, sendviči nebo rychlý večeři a místo suchý disciplíny máš najednou něco, co tě fakt baví.

Režim často nepadá na tom, že by člověk nevěděl, co má jíst. Padá na tom, že se mu nechce jíst pořád dokola suchý základy bez nápadu. Nízkokalorická omáčka dává smysl, když nechceš chystat další hrnec, míchat domácí dip ani předstírat, že suchý kuře s přílohou je vrchol životní disciplíny.

Jaký příchutě můžeš brát

• Nízkokalorická omáčka – rajčatová: když chceš jistotu, co sedne skoro ke všemu a neurazí ani těstoviny.
• Nízkokalorická omáčka – barbecue: když chceš gril vibe i v dietnějším režimu, hodí se k masu, přílohám i do wrapu.

Chuť, která nečeká na cheat day

Nízkokalorický omáčky nejsou velká filozofie. Jsou tu od toho, aby jednoduchý jídlo chutnalo líp, suchý jídlo nebylo suchý a zdravější režim nepůsobil jako dobrovolnej pobyt v chuťový samotce. Přidej je k tomu, co už máš, a nech talíř trochu ožít. Protože když má jídlo šťávu, plán se drží mnohem líp.