Kreatin monohydrát - kapsle

Kód: P8442/90 P8442/210 Zvolte variantu

1 hodnocení Podrobnosti hodnocení

219 Kč 349 Kč od 219 Kč

Skladem Skladem Zvolte variantu

Množství
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Možnosti doručení

Kreatin, kterej nemusíš míchat. Zobneš kapsle, zapiješ vodou a jedeš – v gymu, na hřišti i kdekoliv jinde.

700 mg kreatin monohydrátu v jedný kapsli, 4 200 mg v denní dávce,
kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých cvičeních s vysokou intenzitou,
3 kapsle 2× denně s jídlem, bez odměrky a shakeru,
balení 90 nebo 210 kapslí, ve veganský kapsli,
můžeš ho brát celoročně, bez vysazování a cyklování.

Detailní informace

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

4 200 mg monohydrátu denně

6 kapslídenně, 3 + 3 s jídlem

15 dnívydrží 90 kapslí

14,60 Kčza den

**MUDr. Daniel Sosýn**, zakladatel Protein a Co Kdo je Dan →

Komu kreatin v kapslích sedne

Uvnitř je pořád kreatin monohydrát. Rozdíl je v pohodlí: žádná odměrka, žádnej shaker.

Zvedáš těžký váhy

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých cvičeních s vysokou intenzitou.

Nechceš nic míchat

Žádnej prášek, žádná odměrka. Kapsle zapiješ vodou a jedeš dál.

Jsi pořád v pohybu

Kapsle hodíš do batohu, auta nebo kanceláře a dávku máš po ruce i na cestách.

Chceš přesný dávkování

700 mg v každý kapsli, 6 kapslí denně. Žádný odhadování podle odměrky.

Dávkování

Tři kapsle k jídlu, a pak ještě tři. Zapít vodou a je to.

3 kapsles jídlem

3 kapsle pozdějis dalším jídlem

Zapít vodoudostatečným množstvím

Kolik	6 kapslí denně, to je 4 200 mg kreatin monohydrátu
Kdy	3 kapsle 2× denně, nejlíp spolu s jídlem
Na jak dlouho	90 kapslí na 15 dní, 210 kapslí na 35 dní
S čím kombinovat	CFM Whey Protein 80, Prime Whey, Magnesium bisglycinát + B6
Léky, těhotenství, kojení	Není pro děti, těhotný a kojící ženy. Když máš chronický onemocnění nebo bereš léky, poraď se s lékařem

Co v něm fakt je

Účinná látka na jednu kapsli i na celej den.

Kreatin monohydrát4 200 mgv denní dávce

1 kapsle700 mg

90 kapslí15 dní

Účinná látka	1 kapsle	6 kapslí (den)	% RHP
Kreatin monohydrát	700 mg	4 200 mg	není stanovena

RHP je referenční hodnota příjmu. Pro kreatin stanovená není.

Složení

kreatin monohydrát; veganská kapsle (HPMC – hydroxypropylmetylcelulóza); protispékavé látky: oxid křemičitý, stearan hořečnatý

Veganská kapsleBez míchání a shakeru

Nejčastější dotazy ke kreatinu v kapslích

Jak se kreatin v kapslích dávkuje?

Ber 3 kapsle 2× denně, ideálně spolu s jídlem, a zapij je dostatečným množstvím vody.

Kolik kreatinu je v jedný kapsli a v denní dávce?

Jedna kapsle obsahuje 700 mg kreatin monohydrátu. Denní dávka 6 kapslí ti dá 4 200 mg.

Co kreatin vlastně dělá?

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých cvičeních s vysokou intenzitou. Příznivýho účinku dosáhneš při denním příjmu 3 g kreatinu. Denní dávka 6 kapslí ho má 4,2 g.

Čím se kapsle liší od kreatinu v prášku?

Uvnitř je stejnej kreatin monohydrát. Kapsle jsou o pohodlí a přesným dávkování, prášek vyjde na dávku levnějc a dáš ho do nápoje.

Kdy je nejlepší kapsle brát?

3 kapsle 2× denně spolu s jídlem. Hlavní je držet pravidelnou denní dávku.

Na kolik dní mi balení vydrží?

Při 6 kapslích denně ti 90 kapslí vydrží 15 dní, 210 kapslí 35 dní.

Musím kreatin vysazovat nebo cyklovat?

Nemusíš. Kreatin můžeš brát celoročně, důležitá je pravidelnost.

S čím se kapslový kreatin hodí kombinovat?

Klidně s proteinem, předtréninkem nebo elektrolyty. Tahle forma je hlavně o tom, že ji snadno nacpeš do každýho dne.

Je veganskej a bez lepku?

Kapsle je veganská (HPMC) a lepek ve složení není. Výrobek ale může obsahovat stopy mléka a obilovin s lepkem (mrkni do Alergenů).

Můžu ho brát s léky nebo v těhotenství?

Není vhodnej pro děti, těhotný a kojící ženy. Pokud máš chronický onemocnění nebo bereš léky, poraď se nejdřív s lékařem.

Nenašel jsi, co hledáš? Napiš nám, nebo zavolej na +420 588 288 563.

CREATINE MONOHYDRATE V KAPSLÍCH

Chceš podpořit růst svalů a dostat ze sebe maximum, ať už zvedáš váhy v gymu, běháš nebo se pereš v ringu? Kreatin je jasná volba. Nebaví tě míchat si furt kouzelný práškový lektvary? Sáhni po tomhle 100% kreatin monohydrátu v kapslích.

Proč potřebuješ doplňovat kreatin?

Kreatin v těle funguje jako zásobárna energie pro tvý svaly. Oceníš ho tak při intenzivních intervalech i dlouhodobým výkonu.

Minimum si vyrobí tělo samo a něco se dá získat z masa. Ale to jen těžko utáhne nároky při sportu.

Jak kreatin funguje?

Přirozeně ho to táhne ke tkáním, co maj vysoký energetický nároky – hlavně k mozku a kosternímu svalstvu. Jako palivo jim slouží ATP (adenosintrifosfát), kterej se po použití změní na ADP (adenosindifosfát).

Koncentrace, která je ve tkáních, by ti ale stačila jen na pár sekund. Na řadu pak proto přichází kreatin, kterej pomáhá celej proces recyklovat. Zbytkovej ADP se zpátky resyntetizuje na palivový ATP. A ty pak zvládneš makat mnohem delší dobu naplno.

Kreatin monohydrát ti pomůže:

Budovat svaly díky stimulaci hormonu IGF-1, kterej to má na svědomí,
podat maximální výkon, protože když ho máš dostatek, zvládneš těžší a delší tréninky,
vrátit se rychlejc do formy i po tom nejnáročnějším zápřahu,
bránit se účinně proti úbytku svalový hmoty,
podpořit funkce mozku a nervový soustavy – hlavně při fakt náročnejch úkolech,
plnit dlouhodobý cíle, protože ho na rozdíl od jinejch forem nemusíš vysazovat ani cyklit.

Důležitý informace

Upozornění

Doplněk stravy. Výrobek neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračuj doporučené denní dávkování. Výrobek není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Osoby s chronickými onemocněními nebo užívající léky by měly konzumaci výrobku vždy konzultovat se svým lékařem.

Alergeny

Výrobek může obsahovat stopy mléka, mléčných bílkovin, sóji, vajec, obilovin obsahujících lepek, arašídů, skořápkových plodů, korýšů, měkkýšů, celeru a ryb.

Skladování

Skladuj v chladu na suchém a temném místě při teplotě 10–25 °C. Chraň před přímým slunečním zářením, mrazem a vlhkostí. Dbej na správné uzavření obalu. Uchovávej mimo dosah dětí!

Výrobce

StrongMed s.r.o.

Parametry

Doplňkové parametry

Kategorie:	Kreatin
EAN:	Zvolte variantu
Cíl:	chci nabrat svaly, trénuju vodní sporty, cvičím bojový sporty, hraju míčovky, pravidelně běhám
Druh:	Monohydrát
Forma:	kapslová
Podle diety:	bez laktózy, bez umělých sladidel, vegan
Příchuť:	neochucené
Účel:	nabrání svalové hmoty, vhodné před tréninkem, vhodné po tréninku, regenerace
Výživa:	sportovní výživa
Značky:	Protein a Co

Zobrazit všechny podobné produkty

Hodnocení produktu

1 hodnocení

Zanechte hodnocení

Jméno

E-mail

Komentář

Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

Vložením hodnocení souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů

Jana Michaličková 26.5.2026

Kupuji opakovaně a jsem spokojená.

Diskuze

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.