Startovací balíček - chci nabrat svaly

CFM Whey protein chocolate brownie - 1 kg

Bílkoviny jsou základ, bez kterýho svaly prostě nevybuduješ. Podporujou růst svalový hmoty a pomáhaj vrátit se po náročným tréninku rychlejc zpátky do formy.

Dostat jich potřebný množství jen z jídla ale není často úplně easy. A proto je tu protein, kterej ti je pomůže doplnit. Snadno, rychle a s chutí.

Kdy si ho dát: Po tréninku nebo jako sváču kdykoliv během dne

Zjisti o CFM Whey Proteinu víc

Creatine monohydrate raspberry - 500 g

Kreatin ti pomůže dostat ze sebe maximum. Na tréninku i v běžným životě. Boostne tvůj výkon, podpoří růst svalů a zlepší funkce mozku.

Budeš díky němu silnější, svižnější a líp se soustředit – ať už zvedáš činky, nebo dotahuješ deadliny.

Kdy si ho dát: Každej den, ideálně s jídlem nebo proteinem

Zjisti o kreatinu víc

Magnesium bisglycinát + B6 - 60 kapslí

Když sotva pleteš nohama nebo tě třeští hlava, přemlouvá se tělo k tréninku těžko. Stačí ale pravidelně zobat hořčík a únava, bolesti hlavy i svalový křeče zmizí jak pára nad hrncem.

Bisglycinát je navíc jeho nejšetrnější forma – dokážeš ho snadno strávit a vzít si z něj maximum.

Kdy si ho dát: Každej den, ideálně před spaním nebo po tréninku

Zjisti o magnesium bisglycinátu víc

Vitamin D3+K2 - 60 kapslí

Déčko a káčko je ideální kombinace vitamínů, která ti pomůže hodit do pohody tělo i hlavu. Makaj na tom společně, protože vzájemně zesilují svůj účinek.

Posílí tvůj pohybovej aparát od svalů až po kosti, srovnaj do latě hormony, podpoří tvou imunitu a postaraj se, aby tě při cvičení nebrzdily nepříjemný křeče.

Kdy si ho dát: Každej den, ideálně s jídlem obsahujícím tuk

Zjistit víc o vitamínu D

Omega-3 mastné kyseliny - 80 kapslí

Pokud nejíš několikrát tejdně ryby, určitě Omega-3 mastnejch kyselin nemáš v těle dost. A přitom jsou fakt potřeba.

Jsou to totiž chytrý tuky, co pomáhaj tělu šlapat jak hodinky. Bojují proti zánětům, urychlují regeneraci, podporují imunitu a zlepšují paměť, soustředění a další funkce mozku.

Kdy si je dát: Každej den, ideálně s jídlem nebo proteinem

Zjistit víc o Omega-3

Zinek bisglycinát - 90 kapslí

Ani bez zinku to nejde. Postará se, aby tě neskolil každej bacil, co letí kolem, podpoří tvou regeneraci a dá ti sílu na všechno, co potřebuješ zvládnout. A taky ti pomůže efektivně využít bílkoviny a srovnat do latě testosteron.

Bisglycinát je navíc jeho nejšetrnější forma – dokážeš ho snadno strávit a vzít si z něj maximum.

Kdy si ho dát: Každej den, ideálně večer s jídlem

Zjistit víc o zinku

Gainer vanilla dream - 3,5 kg

Když chceš budovat svaly, příjem energie musí vždycky převyšovat výdej. Jinak prostě nebudeš mít z čeho stavět.

Nestíháš to všechno ujíst? Gainer to za tebe vyřeší. Tenhle sacharidovo-proteinovej drink ti pomůže doplnit kalorie, nabrat svaly i energii.

Kdy si je dát: Po tréninku nebo jako sváču kdykoliv během dne

Zjisti víc o Gaineru

Nakopávač Hyper Eleven - 390 g

Jsou dny, kdy se tělu ani hlavě nic nechce. A právě pro tyhle chvíle je tu předtréninkovej nakopávač. Frajer, co ti během pár loků dodá motivaci, sílu i energii vstát z gauče a odmakat trénink na 120 %.

Kdy si ho dát: Když potřebuješ dodat energii a líp se soustředit nebo před fakt náročným tréninkem, kde chceš podat ten nejlepší výkon

Zjisti víc o Hyper Eleven