Proteinový chléb
Protein je cesta k tvý postavě snů – ať už má jakoukoliv podobu. Potřebuješ ho, když chceš zhubnout, i když chceš nabrat svaly. A protože ne vždycky je easy se k dostatečnýmu příjmu bílkovin projíst, je fajn nacpat jich co nejvíc i do úplně obyčejnejch jídel. Třeba do chleba. Vyber si z našich proteinovejch chlebů plnejch bílkovin a vlákniny a dej svýmu tělu snadno a rychle všechno, co si žádá.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Nejčastější dotazy k proteinovému chlebu
Co znamená označení proteinový chléb?
Jde o chléb s vyšším podílem bílkovin podle konkrétní receptury. Zdrojem může být pšeničný nebo sójový protein, semínka či další suroviny. Pro srovnání použij hodnoty na 100 g i na plátek a projdi také kategorii dalších chlebů.
Kolik bílkovin obsahuje jeden plátek proteinového chleba?
Vycházej z hmotnosti skutečného plátku a údaje na 100 g, případně z hodnot výrobce na porci. Plátky nemusí být stejně velké, proto počet kusů v balení nestačí. Započítej také bílkoviny z pomazánky, sýra nebo jiné náplně.
Má proteinový chléb automaticky málo sacharidů?
Nemusí. Vyšší podíl bílkovin neznamená nulové ani vždy nízké množství sacharidů. Porovnej také cukry, vlákninu, tuky, sůl a velikost porce, protože receptury se mohou výrazně lišit.
Z jakých surovin se proteinový chléb vyrábí?
Vedle obilných mouk může obsahovat pšeničný či sójový protein, sójovou drť, otruby, kvásek a semínka. Pořadí složek ukazuje jejich zastoupení; název proteinový neříká, který zdroj bílkovin byl použit.
Je proteinový chléb bez lepku nebo veganský?
Nelze to předpokládat. Receptura může obsahovat pšenici, špaldu, žito, ječmen, mléčné nebo vaječné složky. Potřebný parametr vždy ověř na konkrétním obalu a případně porovnej potraviny bez lepku nebo veganské potraviny.
Jak proteinový chléb skladovat po otevření?
Dodrž pokyny výrobce, obal dobře uzavírej a chléb chraň před teplem a vlhkostí. Pokud výrobce dovoluje zamrazení, můžeš oddělit jednotlivé plátky a odebírat je postupně. Výrobek se změněnou vůní, povrchem nebo strukturou nepoužívej.
S čím kombinovat proteinový chléb ke snídani nebo svačině?
Pro slanou variantu použij běžnou pomazánku, vejce, sýr nebo zeleninu podle své skladby jídla. Pro sladkou variantu se hodí menší množství neochuceného oříškového krému; u ochucených pomazánek zkontroluj cukry a velikost porce.
Co se doporučuje dokoupit k proteinovému chlebu?
Podle zamýšleného jídla zvol pomazánku, zeleninu nebo zdroj bílkovin. Pro sladší použití porovnej arašídové, kešu či mandlové krémy; další možnosti nabízí kategorie pečiva a příloh.