Protein Wiki, Strana 3

Proteinové přípravky jsou zpracovávány různými metodami, které určují i jejich výslednou kvalitu a cenu. Jelikož jsou jednotlivé výrobní procesy často složité, ...

Dnes tu pro tebe máme dokonalý recept na zdravou snídani 💚 Spojení chutí máku, kávy a čokolády 🥰 Když si ho rozdělíš na čtyři porce, tak v jedné najdeš 355 kal...

Abychom pochopili fungování aminokyselin v těle, musíme nahlédnout pod pokličku biochemie. Nemusíte se však bát, že bych vás zahrnula spoustou nesrozumitelných ...

Vůbec se ti nedivíme. Vyhnout se mu nejde, co si budem. Ale můžeš se ho snažit zkrotit a pustit ho k sobě jen občas. Protože ne každý stres tě rozbije. Dlouhodo...

Dnes tady pro tebe tip na jednoducho snídani nebo zdravý dezert! ✅   Pokud si rozdělíš dortík na 8 kousků, tak v jednom najdeš cca 200 kcal, z toho...

Haha, překlep hned v nadpisu. To máme z toho, že jsme nesnídali. A tenhle nevydařenej rým je ještě to nejmenší, co to způsobilo. Prostě začít den bez pořádný sn...

Dnes tu máme tip na zdravou a jednoduchou snídani, inspirovanou oblíbeným tiramisu. 👌💯 Je krásně krémová, příjemně kávová a obsahuje vysoké množství bílkovin 💚&...

Lehkost, jemnost, delikátnost. Hořčíková bomba z výběrových oříšků. Tato výborná pochoutka je bohatá také na bílkoviny, omega mastné kyseliny, že...

Nabrat svaly nemusí bejt tak složitý, jak to vypadá. Stačí jen vědět, jak na to. Ať teprve začínáš, nebo už makáš nějakej ten pátek a furt to nejde podle plánu,...

Máme tady další recept - krtkův dort do skleničky! Těžko bychom hledali člověka, který by ho nemiloval. Pokud i ty patříš mezi milovníky tohoto dezertu, jistě o...

Pojďme se dnes podívat na dvě aminokyseliny, které jsou si v lecčem podobné – citrulin a arginin. Řekneme si, k čemu jsou dobré, co mají společného, v čem jsou ...

Letní měsíce jsou tu. Ty letošní nás vysokými teplotami nešetří. Nejen v této době je však nutné doplňovat vhodné tekutiny. Jak by měl náš pitný režim vypa...