Co jíst před tréninkem? 💪 | Vyber si z 19 produktů na Protein a Co

Nejčastější dotazy

Jak si vybrat správný druh proteinu?

Volba proteinu závisí na tvých individuálních potřebách a preferencích. Jedná se o poměrně rozsáhlé téma, kterému se věnujeme v článklu Srovnání proteinů.

Kdy je nejlepší čas k užití proteinového nápoje?

Neexistuje striktně jeden „nejlepší“ čas, záleží na tvých individuálních cílech a denním režimu. Detaily najdeš na naší stránce Protein a fakta.

Jaké je doporučené denní množství bílkovin?

Doporučené množství bílkovin závisí na věku, fyzické aktivitě a individuálních cílech. Každopádně touhle obecnou odpovědí tě neodbyjem. Všechno o proteinech najdeš na stránce Protein a fakta.

Pomůže mi protein zhubnout?

Ano, ale souvisí to s několiak dalšími faktory. To jak fungují bílkoviny a tedy i proteinové nápoje, se můžeš dočíst v článku Chci zhubnout.

Jak nabrat svalovou hmotu?

Naše vysoce kvalitní syrovátkové či vícesložkové proteiny s rychle i pomalu vstřebatelnými bílkovinami pomáhají zajistit konstantní přísun aminokyselin pro svalovou regeneraci a růst.

Produkty lze navíc snadno doplnit o BCAA, kreatin nebo jiné doplňky.

Tomto tématu se věnujeme na naší stránce Jak nabrat svaly

Jsem alergický/á na lepek, mohu užívat vaše produkty?

Primárně jsou proteiny bezlepkové, jde o to, jak se zpracovávají. U nás ve výrobě probíhá simultánně výroba proteinů, ale i produktů, které lepek stopově obsahovat mohou. A ačkoliv dodržujeme přísná hygienická opatření, tak se může stát, že i protein může obsahovat stopové množství lepku.

Co se týče zdravotní závadnosti, neměl by zde být problém, doporučíme však ze začátku vyzkoušet v menším množství a uvidíš, jak ti to sedne.

Jsou proteiny vhodné pro diabetiky?

Naše výrobky jsou vhodné i pro diabetiky, důležité ale je, aby ti množství sacharidů, v nich obsažené, zapadlo do tvého celkového denního přijmu.

Záleží taky na typu proteinu (syrovátkový, kaseinový, sójový, ...), jejich stravitelnosti a typu sladidla (sukralóza, lyofilizované ovoce, stévie nebo čistý protein bez příchutě). Ve finále, pokud si některý vybereš, tak ideálně konzultovat se svým lékařem nebo dietologem, abys měl jistotu, že je pro Tebe ten správný.

Jsem těhotná, případně nyní kojím, mohu pít proteinové nápoje?

Ano, proteiny v těhotenství konzumovat lze. Tomuto tématu se věnujeme v našem článku.

Mohou děti proteinové nápoje?

Za normálních okolností děti nepotřebují proteinové nápoje. Pokud rodiče uvažují o jejich zařazení do jídelníčku, měli by to vždy nejprve konzultovat s lékařem, pediatrem nebo výživovým specialistou. Primárním cílem by měla zůstat pestrá, plnohodnotná a věku přiměřená strava.

Jak funguje náš zákaznický servis a kam se můžeš obrátit s dotazy?

Máme zákaznickou linku a e-mail, kterou nalezneš buďto dole v patičce webu nebo zde. Dovoláš se naší Sabči a vše spolu vyřešíte.

Projít všechny dotazy

Co jíst před tréninkem?

Značky

Cíl

Druh

Druh krému

Druh proteinu

Forma

Nutriční hodnoty

Obsah proteinu

Počet kapslí

Počet příchutí

Podle diety

Příchuť

Složení

Účel

Velikost (g)

Vybavení

Výživa

Zpracování

Máš dotaz?

Sleduj, co se u nás děje

Pro zákazníky

Užitečné informace

Doprava a platba

Možnosti dopravy

Bezpečná platba

Co se o nás píše

Vyber si a začni žít zdravěji

Vyber si podle svýho cíle

Jídlo od nás je kvalitní palivo

Chceš zhubnout?