Protein & Cook - Jednoduché domácí donuty bez cukru a bez mouky

Máš chuť na něco chutného a přitom zdravého ? 😋 Naše ambasadorka Marci si pro Tebe připravila recept přesně pro tuhle příležitost! Jednoduché donuty bez cukru a mouky! 🍩 Připravíš si je bez problémů doma 👌 Stačí minimum ingrediencí a trocha času 💚

Ingredience

Těsto:

• 80g ovesných vloček
• 20g bake it proteinu
• 100g banánu
• 1/2 lžičky kypřícího prášku
• špetka jedlé sody
• 15ml řepkového oleje
• špetka soli
• 70g skyru

Poleva:

• bílá a hořká čokoláda
• řecký jogurt

Postup

1. Rozmixuj ovesné vločky s bake it proteinem a banánem.
2. Přidej jogurt, olej, kypřící prášek, sodu a špetku soli. Promíchej.
3. Nanes do muffinových formiček. Peč na 180°C 10 až 15 minut.
   
4. Nech vychladnout a potom si připrav polevu.
   
5. Rozpusť bílou i hořkou čokoládu a do přidej do obou lžíci jogurtu.
   
6. Namoč v rozpuštěné čokoládě donuty a dozdob dle možností. 

Dobrou chuť a zdravé mlsání přejí Protein & Co. & Marci ❤️